Buenos días jóvenes. Actividad para los 3 grados (seis grupos) de Educación Física
INSTRUCCIONES: POR FAVOR LEER PRIMERO LAS INDICACIONES Y DETENIDAMENTE. POSTERIORMENTE REALIZARLAS.
CORREO QUE ENVIARAN LAS EVIDENCIAS:
AL INICIO DEL CORREO INDICA TU NOMBRE COMPLETO, GRADO Y GRUPO, ANOTA EL DÍA DE LA ACTIVIDAD, ENVIAR ANTES DE LAS 17:00 HRS.
Enviar la fotografía de la actividad. En caso de no contar con material, por favor improvisar con algún otro.
NOTA: ENVIAR FOTOGRAFÍAS REALES, NO DESCARGADAS DE INTERNET O DE OTRAS PERSONAS.
NOTA: ENVIAR FOTOGRAFÍAS REALES, NO DESCARGADAS DE INTERNET O DE OTRAS PERSONAS.
27 DE MAYO 2020
Hockey con escobas
REALIZARLO EN FAMILIA O CON OTRA PERSONA
· CALENTAMIENTO PREVIO PIES, RODILLAS, CADERA,
HOMBROS, CABEZA, ESTIRAMIENTOS DE PIERNA CRUZADA, TOCAR RODILLAS, TOCAR
TALONES, ABRIR Y CERRAR PIERNAS, TODO EJERCICIO CONTANDO HASTA 16 TIEMPOS, 5
MIN.
· SE FORMAN EQUIPOS, DEBEN TENER UNA ESCOBA Y UNA
PELOTA, PUEDE SER DE VINIL O HECHA POR USTEDES CON PAPEL Y CINTA ADHESIVA,
·
HACER DOS PORTERIAS, YA SEA CON CUBETAS O ALGO
QUE LIMITE SU PORTERIA
·
EL DESAFIO CONSISTE EN METER LA PELOTA EN LA
PORTERIA CONTRARIA.
·
DISEÑEN ESTRATEGIAS DE JUEGO, PUEDEN MODIFICARLAS
CADA VEZ QUE METAN GOL, 20MIN.
·
RECUPERACION, HIDRATARSE.
· TOMAR FECUENCIA CARDIACAEN REPOSO AL INICIO DE
LA ACTIVIDAD, TERMINADO EL JUEGO TOMARSE LA FC EN ACTIVIDAD Y AL FINAL ESCRIBIR
LA EVIDENCIA DEL JUEGO.
· MANDAR UNA FOTO DEL CALENTAMIENTO, DEL JUEGO Y DE
SU EVIDENCIA ESCRITA EN LA LIBRETA TOMAR FC EN DESCANSO.
MANDARLO MARTES Y JUEVES ANTES DE LAS CINCO DE
LA TARDE.
Hola, profesor buen día, disculpe, las evidencias se mandan hoy miércoles, o como lo indica en la parte de abajo, martes y jueves ???
ResponderEliminarDisculpe profe, ¿la evidencia se envía hoy, o el día jueves y el martes?
ResponderEliminarEs que en la parte de abajo dice que la enviemos martes y jueves